ゆらぎが気になる女性におすすめフルミ―エクオールサプリ、口コミとレビュー

病気でもないのに、何となく気分がだるい、落ち着かな、イライラする…、女性なら誰でも経験あることではないでしょうか。特に更年期など、女性ホルモンの分泌量が変化するときに起こりやすい「ゆらぎ」。

そんな女性独特の悩み対策として、最近注目されているのが「エクオール」です。

せっかくの旅行でイライラしたり、どんより疲れを感じたくはないものです。気になる人は、エクオールサプリを利用するという方法があります。今回は、そんなエクオールサプリの中でも「フルミ―エクオール」をお試ししてみました。


フルミ―エクオールを飲んでみた

フルミ―エクオール

以前から気になっていたエクオールサプリ「フルミ―エクオール」を飲んでみました。

私は若いころから生理痛やPMS症状がひどく、40歳を過ぎてからさらに気分のムラがひどくなってきたんです。さらに、特別な理由がないのに気分がどんよりしたり、落ち込んだりふさぎ込むこともありました。

そんな私を心配して、家族にはハーブティーとか試してみたら、と言われて試したこともありますが、あまり続かなかったんですよね。

よくある女性ホルモンの乱れをサポートするためのサプリメントは、大豆イソフラボンが配合されていますよね。そういったサプリを試したこともありますが、あまり効果を実感したことはなかったんです。


フルミ―エクオールに含まれている成分

フルミ―エクオール、成分表

そんな時に知ったのが「エクオール」という成分です。

大豆イソフラボンは、女性ホルモンエストロゲンと似たような働きをするということで、注目された成分です。しかし、最近の研究で大豆イソフラボンを摂取しても、それを体内で「エクオール」に生成できない人は、その効果を得られないということが分かってきたんだそうです。

しかも、日本人女性の場合、体内でエクオールを作れない人は2人に1人いるんです!

そこで、フルミ―はエクオールを直接サプリに配合することにより、たとえ体内でエクオール産生ができない女性でも効果を感じやすくなっているんです。

フルミ―エクオールサプリには、エクオール以外にもその吸収を助けるラクトビオン酸、L-テアニン、ギャバといった成分も配合されています。


女性に飲みやすい大きさと味

フルミ―エクオール、粒

フルミ―のエクオールは、粒が小さいので、女性でもスッと飲めます。臭いや味も自然な甘みがあるだけで、特に嫌な感じがありません。これなら毎日続けやすいと思いながら、飲んでみました。

1日3粒が目安ですが、粒が小さいので、3粒一度に飲むのも苦痛に感じません。


フルミ―エクオールの効果は?

フルミ―エクオール、効果

気になるのがその効果ですよね。以前、ハーブティやイソフラボンサプリでは、続けにくいということもあってあまり効果を感じられなかった私ですが、このフルミ―エクオールは違いました。

自分で感じられる変化としては、以前よりも疲れを感じにくくなったということです。フルミ―のサイトをよく見ると、含まれている成分、L-テアニンやギャバには、眠りをサポートしたりイライラ気分を和らげる効果が期待できるそうです。

そのせいで、よく眠れるようになったのかもしれません。

しかも、これは家族に指摘されたことですが、前に比べてイライラすることが少なくなったみたいです。前は、時には我慢できなくて家族に八つ当たりすることもありましたが、これを飲むようになってそれが少なくなってきたようです。

家族旅行するときには、私のイライラのせいで家族を不愉快な気持ちにさせてしまったこともあります。今では毎日の生活にも、旅行にも欠かせないサプリメントです。